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5 Sal de la rutina. Los cambios en el estilo de vida pueden tener muchos beneficios para los sÃntomas de la depresión. Ejemplos de cómo ayudar a un adolescente con depresión, incluir más actividad fÃsica, una alimentación saludable, disfrutar de paseos bajo el sol, seguir una rutina a la hora de dormir.
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